講題：靈裡更新，還是舊路重行？
經文：以弗所書4章17-32節(和修版)

17所以我這樣說，且在主裏鄭重地說，你們行事為人，不要再像外邦人存虛妄的心而活。 18他們心地昏昧，因自己無知，心裏剛硬而與上帝所賜的生命隔絕了。 19既然他們已經麻木，就放縱情慾，貪婪地行種種污穢的事。 

20但你們從基督學的不是這樣。 
21如果你們聽過他的道，領了他的教，因為真理就在耶穌裏，
22你們要脫去從前的行為，脫去舊我；這舊我是因私慾的迷惑而漸漸敗壞的。 
23你們要把自己的心志更新， 
24並且穿上新我；這新我是照著上帝的形像造的，有從真理來的公義和聖潔。

25所以，你們要棄絕謊言，每個人要與鄰舍說誠實話，因為我們是互為肢體。 
26即使生氣也不要犯罪；不可含怒到日落， 27不可給魔鬼留地步。 
28偷竊的，不要再偷；總要勤勞，親手做正當的事，這樣才可以把自己有的，分給有缺乏的人。 
29一句壞話也不可出口，只要隨著需要說造就人的好話，讓聽見的人得益處。 
30不要使上帝的聖靈擔憂，你們原是受了他的印記，等候得救贖的日子來到。 
31一切苦毒、憤怒、惱恨、嚷鬧、毀謗，和一切的惡毒都要從你們中間除掉。 
32要仁慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。